•••

Sports dans l'eau

AQUADAO

AQUASCULPT

niveau de difficulté

Si vous souhaitez pratiquer une activité sportive aquatique afin de vous muscler, découvrez l’aquasculpt. C’est une forme d’aquagym qui se pratique en circuit training nécessitant un matériel spécifique. C’est donc un cours qui combine de l’aquabike, de l’aquajump et de l’aquafitness.

L’aquajump ou trampoline dans l’eau est la nouveauté dans ce cours, une discipline hyper cardio qui travaille les fibres musculaires et les abdos. Le tout de façon ludique et avec dans le respect des ligaments grâce à l’amorti naturel de l’eau. En effet, grâce au milieu aquatique, vous travaillez en quasi apesanteur..

L’aquasculpt permet donc de sculpter son corps grâce à la résistance de l’eau suivant des séries d’exercices variés et originaux pour raffermir les muscles.

45 minutes d’activité complète pour être en super forme !

Bénéficiez à chaque séance, en plus de votre cours, d’un accès d’1h à la salle de fitness, piscine et jacuzzi*

LES BIENFAITS

Tonifier les muscles
Travailler les abdos
Cardio ++

nos tarifs

Abonnements 10séances : 130 €*

Séance d'essai : 13 €

POUR CONSULTER NOS HORAIRES D’ACTIVITÉ

Cliquez ICI

S’INSCRIRE À UN COURS D’ESSAI

AU +32(0)493910298 OU VIA LE FORMULAIRE

Cliquez ICI